Baş ağrısı…
Hemen herkesin yaşadığı bir durum.

Ama gerçek şu:

Her baş ağrısı masum değildir.

Özellikle:

• Sürekli tekrarlayan
• Geceleri uyandıran
• Boyundan başa yayılan
• Göz arkasına vuran

ağrılar…
Altta yatan bir sorunun habercisi olabilir.

Baş Ağrısı Türleri (En Sık Görülenler)

1. Gerilim Tipi Baş Ağrısı

En sık görülen baş ağrısıdır.

 Belirtiler:

• Başın etrafında sıkıştırıcı ağrı (bant gibi)
• Boyun ve omuzlarda gerginlik
• Stresle artış

 Genelde masa başı çalışanlarda ve uzun süre telefona bakanlarda görülür.

2. Servikojenik (Boyun Kaynaklı) Baş Ağrısı

İşte en çok gözden kaçan ama klinikte en sık gördüğümüz türlerden biri.

 Belirtiler:

• Ağrı boyundan başa doğru çıkar
• Tek taraflı olabilir
• Kürek kemiği ve omuza yayılabilir
• Boyun hareketleriyle artar

Batman'da baş ağrısı ile gelen hastaların büyük kısmında bu problem vardır.

3. Migren

Toplumda oldukça yaygındır.

📍 Belirtiler:

• Zonklayıcı ağrı
• Işığa ve sese hassasiyet
• Bulantı

 Ataklar halinde gelir ve yaşam kalitesini ciddi etkiler.

4. Küme Tipi Baş Ağrısı (Cluster)

Daha nadir ama çok şiddetlidir.

📍 Belirtiler:

• Göz çevresinde yoğun ağrı
• Aynı saatlerde tekrarlar
• Göz sulanması, burun akıntısı

 Dikkat! Bu Belirtiler Varsa Hafife Alma

Eğer baş ağrın:

• Gece seni uyandırıyorsa
• Gün geçtikçe şiddetleniyorsa
• Nefes alırken ya da öksürürken artıyorsa
• Denge kaybı, görme bozukluğu eşlik ediyorsa

 Bu durum basit bir baş ağrısı olmayabilir.
 Mutlaka detaylı değerlendirme gerekir.

 Baş Ağrısının Asıl Sebebi Nedir?

Çoğu kişi şunu düşünür:

"Başım ağrıyor = problem kafamda"

Ama gerçek şu:

 Baş ağrılarının büyük kısmı boyun ve kas-iskelet sistemi kaynaklıdır.

Özellikle:

• Uzun süre telefona bakmak
• Masa başı çalışma
• Duruş bozukluğu
• Kas gerginliği

 Boyun bölgesinde yük oluşturur
Ve bu yük baş ağrısı olarak hissedilir

Baş Ağrısı Nasıl Geçer? (Bilimsel Yaklaşım)

Baş ağrısında en önemli nokta:

Sebebe yönelik tedavi

Kliniğimizde uygulanan yaklaşımlar:

✔️ Manuel terapi
✔️ Boyun mobilizasyon teknikleri
✔️ Egzersiz tedavisi
✔️ Kas gevşetme teknikleri
✔️ Yüksek yoğunluklu lazer uygulamaları

 Amaç:

• Ağrıyı azaltmak
• Kas dengesini sağlamak
• Boyun kaynaklı yükü ortadan kaldırmak

Klinikte En Sık Gördüğüm Hata

Şunu çok net söyleyeyim:

 Hastaların büyük kısmı sadece ağrı kesici kullanıyor.

Ama…

❌ Ağrı kesici sebebi çözmez
❌ Sadece geçici baskılar

 Bu yüzden ağrı tekrar eder.

Batman'da Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı basit gibi görünse de…
Altında ciddi bir mekanik problem olabilir.

Özellikle:

• Boyundan gelen ağrılar
• Uzun süredir geçmeyen baş ağrıları

 mutlaka detaylı değerlendirilmelidir.

Her baş ağrısı aynı değildir
 Ağrının yeri değil, kaynağı önemlidir

Eğer:

• Sürekli baş ağrısı yaşıyorsan
• Boynunla birlikte ağrı hissediyorsan
• İlaçlar geçici çözüm oluyorsa

Bu durum normal değildir.

 Doğru tedavi için önce doğru değerlendirme gerekir.

Batman'da baş ağrısı ve boyun kaynaklı problemler için kişiye özel fizyoterapi yaklaşımlarıyla destek alabilirsiniz.